Cara Mengatasi Kelelahan untuk Tingkatkan Konsentrasi

Konsentrasi adalah kemampuan untuk fokus dan memusatkan Cara Mengatasi perhatian pada suatu tugas atau kegiatan tertentu. Konsentrasi yang baik sangat penting, terutama bagi anak-anak dan remaja, karena mempengaruhi kemampuan belajar, memori, dan prestasi akademik. Namun, terkadang anak-anak dan remaja mengalami kesulitan dalam berkonsentrasi, salah satu penyebabnya adalah kelelahan. Kelelahan dapat menghambat kemampuan untuk berkonsentrasi dan…