Berbagai Khasiat Makan Udang dan Risikonya untuk Kesehatan
Udang adalah makanan laut yang populer dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat makan udang: Sumber protein berkualitas tinggi: Udang kaya akan protein, yang penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan otot, jaringan tubuh, dan produksi enzim. Protein dalam udang juga mudah dicerna oleh tubuh. Kaya akan mineral dan vitamin: Udang mengandung mineral penting seperti…