Manfaat Bayam untuk Kesehatan Tubuh

Bayam. Sayuran hijau yang sering dianggap sebagai superfood. Telah lama dikenal karena khasiatnya yang luar biasa bagi kesehatan. Dengan kandungan nutrisi yang tinggi dan kalori yang rendah, bayam menjadi pilihan yang sempurna bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Dari mendukung kesehatan mata hingga memperkuat sistem imun, mari kita jelajahi berbagai manfaat yang…