Mengulik Kandungan Nutrisi Buah dan Sayur Beku

Buah dan sayur merupakan bagian penting dari pola makan sehat karena kaya akan vitamin, mineral, serat, dan senyawa fitokimia yang penting untuk kesehatan tubuh. Namun, tidak selalu mudah untuk mendapatkan buah dan sayur segar sepanjang tahun. Di sinilah buah dan sayur beku datang sebagai alternatif yang praktis dan nyaman. Dalam artikel ini, kita akan mengulik…